Bienvenida a Wellness with Ildiko
Un espacio dedicado a tu bienestar integral.
¡Descubre cómo transformar tu salud desde hoy!
Mi nombre es Ildiko, Health Coach certificada por el Instituto de Nutrición Integrativa (IIN).
Mi pasión es acompañar a mujeres en su camino de transformación, ayudándolas a construir hábitos sostenibles que generen resultados duraderos.
Juntas alcanzaremos tu mejor versión para que vivas cada día con más energía, equilibrio y vitalidad.
Te inspiro a cuidar tu cuerpo y tu bienestar como el mayor acto de amor propio, enseñándote a hacerlo con conciencia y equilibrio.
¿Empezamos?
Ofrezco programas personalizados de seis semanas, tres meses y seis meses (con sesiones presenciales o virtuales) para ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud y bienestar.
Completa tu historia de salud y agenda tu sesión gratuita.
¿Por qué elegirme como tu Coach?
Hace más de 10 años tomé la decisión de transformar mis hábitos y mi estilo de vida. Desde entonces he dedicado tiempo y esfuerzo a aprender, investigar y formarme para vivir con más energía, salud y equilibrio.Soy Health Coach certificada por el Instituto de Nutrición Integrativa (IIN), y mi misión es acompañarte de forma personalizada para que logres resultados reales y sostenibles.Conmigo no encontrarás dietas extremas ni soluciones rápidas: trabajaremos en hábitos prácticos y adaptados a ti, que transformen tu salud física, mental, emocional y espiritual.Te acompaño desde la experiencia personal y profesional, porque sé que el cambio es posible y sé cómo guiarte para que lo logres.Tu transformación comienza con un solo paso: completa tu historia de salud en el link de mi bio y agenda tu sesión gratuita hoy.
"No puedes obsesionarte y estresarte en tu camino hacia la salud y el bienestar. Simplemente no va a ser sostenible para ti.
Así que respira profundo, exhala el aire con fuerza y ten presente que este es un viaje increíble que tienes la oportunidad de hacer por ti mismo" Will Cole
¿Quién soy?
En primer lugar, soy mamá, esposa y coach de salud, graduada en el Institute for Integrative Nutrition (IIN).Tengo 55 años, soy Venezolana, de padre Español y madre Húngara (de allí mi nombre) pero vivo en Miami hace casi 18 años; como tantas personas que emigran, nos vinimos buscando un mejor futuro para nuestros hijos.Hace más de 10 años que comencé a cambiar mis hábitos, a cuidar mi alimentación y a llevar una vida lo más alejada de sustancias tóxicas, no solo cuido lo que como, sino también los productos que coloco en mi piel, los que uso para limpiar, los suplementos que consumo, los utensilios con los que cocino y el aire que respiro en mi hogar.Quise estudiar en IIN para complementar mi estilo de vida saludable, pero cuando hice mis prácticas y vi que tengo la capacidad de ayudar a las personas a transformar sus vidas de manera positiva, que el solo hecho de que alguien empiece a comer más sano, comience a ejercitarse, este seleccionando mejores productos, este durmiendo mejor, manejando el estrés, alcanzando sus objetivos y metas o que simplemente se sienta escuchado, sería la mejor recompensa que yo podría recibir.Hoy mi misión es acompañarte a ti, en este camino hacia tu mejor versión.¿Te animas a comenzar?